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为什么会觉得害怕?

莫名的恐惧,不知道该干什么?总想逃避!一点自信都没有!

白雪  
达粉会的回答
达粉会心理咨询师

你好,不知道您的状况有多久了。可以看的出,我们很不自信。总是关注于外界,对外界的过度关注,让我们一点点失去自我,自我边界越来越不清晰。对您有帮助的话,请点亮红心。