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异性恐惧症

我有异性恐惧症,就是和异性说话会脸红,会心跳加快,大脑不受控制,说些很伤人的话,谁有办法帮帮我,因为一些原因,父母不知道这些事,所以没有经济能力去治这个问题,希望会有好的建议,谢谢大家了

堂堂正正的玉兰花  
郑丽梅的回答
郑丽梅心理咨询师

你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,你对异性恐惧,很心疼你。

异性恐惧有以下几方面原因:
1、自我价值感低,觉得自已与异性形成反差,他优秀,你普通,不配交往。
2、你想交往,但是你怕别人会嘲笑你对异性的兴趣。
3、你曾经喜欢过异性,或小时候,但是没有得到回应,你害怕再次发生。
4、你曾经被要求禁止与异性交往,把异性想想得很可怕。

当然还有其他原因,比如,曾经被伤害等。
你可以想想自己是什么原因引起的这种恐惧。你恐惧的事异性还是异性中的一部分?如果没有这种恐惧,你会怎么做?

直面恐惧,增加与异性接触的机会,你会感受到与异性交往的诸多好处。

希望我的回答能帮助你。
如果继续咨询请私聊。