记不清有多久了，总是会梦见在惊慌失措的逃... 记不清有多久了，总是会梦见在惊慌失措的逃跑，疯了一样的在逃避什么，也不知道是怪兽还是人，就只想着拼尽全力的跑，几乎隔三差五的就会梦到。 最近变成了天天梦见，昨天还梦到了世界末日，自己拖着行李跟大家一起逃命… 哎…真实的不行…每天醒来都像没睡一样，疲惫不堪…太累了…这是为什么啊… 我好想静静放空一会儿啊，脑子里什么都不想…
记不清有多久了，总是会梦见在惊慌失措的逃...
记不清有多久了，总是会梦见在惊慌失措的逃跑，疯了一样的在逃避什么，也不知道是怪兽还是人，就只想着拼尽全力的跑，几乎隔三差五的就会梦到。
最近变成了天天梦见，昨天还梦到了世界末日，自己拖着行李跟大家一起逃命…
哎…真实的不行…每天醒来都像没睡一样，疲惫不堪…太累了…这是为什么啊…
我好想静静放空一会儿啊，脑子里什么都不想…
您好，晚上休息不好，白天没精神，这确实是让人很烦躁的一件事。通过你的描述，觉得你睡不好的原因主要是因为做梦，而你做的是同一个梦境。不停的在跑，这可能和你最近生活压力比较大有关，你不妨考虑一下最近发生的事情，或者你潜在焦虑的事情。把这些事情理顺出来，不要去逃避。或许会改善你的睡眠，也让你感到轻松。希望我的回答帮助到你。