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“炒股焦虑症”后遗症

前几年炒期货,每天行情上来下去的,当时特别紧张害怕,后来不炒期货好几年了但是哪种当时两眼全神贯注的紧张情绪和焦虑感受一直在身体里一样挥之不去,现在各种焦虑反射!我不知道怎么办好难受,我内心已经不想这件事了,但是会无原因发作!请问

当下的宁静  
陈罡的回答
陈罡心理咨询师

您好,我是一点零咨询师陈罡。焦虑往往与外界压力与对自身的担忧以及强迫思维有关,轻微的焦虑现在是正常现象,您这种情况现在是否影响到日常生活呢?建议您去主页做一下焦虑测评哦,如果焦虑程度偏高的话,请及时做咨询哦!