回不了头了，，，， 出来打工快20年了，常年在外打工 跟家里亲戚朋友都陌生了 连自己的老爸 还有妹妹也大大都陌生了。现在基本和所有亲戚朋友都不联系了，除了我老爸跟我打电话 发一下信息 就再也没有人想起我这个人了，我从小跟老爸关系不好 没有什么交流 他太严厉了。管的我严 性格非常内向多少跟他跟家里环境有关 。现在已经中年了 内向老实性格定型了 他唯一的心愿想看到我能成家 为了这婚事他不知道骂了多少次了 有时候我情绪失控也大声跟他吵。关系越来越不好 相亲了20年了 没有一个能成 大部分原因还是性格太内向 木讷 天生的 很难改 现在奔四的年纪了 老爸现在没有逼的那么急了，因为这个年纪不好找了 就算离婚带孩子也难找了 现在也不提什么缘分不缘分了 什么都晚了 现在只想活在当下了 希望老爸不要怪我 养这么没有用的废物 。
回不了头了，，，，
出来打工快20年了，常年在外打工 跟家里亲戚朋友都陌生了 连自己的老爸 还有妹妹也大大都陌生了。现在基本和所有亲戚朋友都不联系了，除了我老爸跟我打电话 发一下信息 就再也没有人想起我这个人了，我从小跟老爸关系不好 没有什么交流 他太严厉了。管的我严 性格非常内向多少跟他跟家里环境有关 。现在已经中年了 内向老实性格定型了 他唯一的心愿想看到我能成家 为了这婚事他不知道骂了多少次了 有时候我情绪失控也大声跟他吵。关系越来越不好 相亲了20年了 没有一个能成 大部分原因还是性格太内向 木讷 天生的 很难改 现在奔四的年纪了 老爸现在没有逼的那么急了，因为这个年纪不好找了 就算离婚带孩子也难找了 现在也不提什么缘分不缘分了 什么都晚了 现在只想活在当下了 希望老爸不要怪我 养这么没有用的废物 。
你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子！
从你这段对自己周边关系的描述中可以感觉到你长期在外打工失去了与家乡亲朋好友交往的时间，越行越远，目前只与父亲保持联系，社会支持系统是比较弱的，真的挺心疼你的处境的，伸开双臂抱抱你，希望可以给到你一些温暖和精神上的支持。
性格内向，相亲将近20年都没有遇到两情相悦的对象，父亲对你的婚事一直非常操心，为此你们常常发生分歧和争吵，随着时间的推移，你的情感一直没有着落，虽然父亲现在没有逼得那么急了，但是还是给你造成了影响的，对于你自己一直单身没有结婚，内心是觉得对父亲有愧疚的。真的挺不容易的。
你形容自己的性格内向、木讷、天生的，很难改，确实会有一定的难度，也需要你花费时间去调整的，具体你可以找擅长人际关系，个人成长和情绪管理方面的专业老师一起探讨一下。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够给到你启发。
如果还有疑问，你需要，我就在这里，欢迎私信和我交流。