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不,就是这样,现实就是如此,你为什么要抛...

不,就是这样,现实就是如此,你为什么要抛弃我,太过分了,我那么喜欢你,我以为你是我的妈妈,现实真的太残酷了,我不要这样,心里面好难过,我爱你呀,或许吧,有这样的感情就不适合做咨询,你不是之前承诺过只要我不放弃你也不会放弃的嘛,你为什么要抛弃我,我真的好可怜,想恨你,恨不起来我其实也很怕这种强烈的喜欢的感觉,支撑不住我撑不住啊,老天,你为什么这么不公平,我那么爱她。算了吧,心都在滴血越长大越孤单,哭成泪人,哭吧哭吧。我真的很想怪你真的,你为什么要这样,好伤心

刺猬的故事  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!

从你这段文字中我感受到了你的声嘶力竭和无可奈何,真的挺心疼你现在的状态的,伸出双手抱抱你,希望可以给到你一些安慰和精神上的慰藉。

目前你用文字描述的表现很像心理学上的移情现象,你对心理咨询师产生了移情,移情也就是说你将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到心理咨询师身上的过程,你对心理咨询师产生了一种强烈的情感。

可以感觉到你对这段关系也是非常矛盾的,这位老师并不是你的妈妈,但是你将对妈妈的感情投射到了她的身上,你对她的愤怒和不满,其实也说明是你对自己的妈妈的愤怒和不满,是什么原因导致你对自己的妈妈有这样强烈的情绪反应呢?是发生了什么特殊的事情么?

你可以从上面的问题入手去梳理一下哦,如果可以的话,你可以用跑步,写日记,听音乐,看喜剧,腹式呼吸法等方式转移自己的注意力和释放自己的负面情绪哦。

感谢你对我的信任,希望我的回答能够给到你启发。
如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。