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我为什么总是发呆?

我总是无时无刻的在发呆,头昏昏沉沉的,我不想出门,在房间里总是喜欢把门关得紧紧的,如果一直开着门我会很不舒服……我是哪里有问题吗?

飘飘的雨  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!

仅仅从你的文字描述中就可以感觉到你非常的不舒服,长期处在一个密闭的空间对你的身心健康都是非常有影响的,真的挺心疼你的状态的,伸开双手抱抱你,希望可以给到你一些温暖和精神上的支持。

你从什么时候开始总是无时无刻的在发呆,头昏昏沉沉的,不想出门,并且总是喜欢将门关的紧紧的呢?是有发生什么特别的事情导致你有这样的情绪和行为的么?

除了感觉不出舒服的,情绪上是低落,压抑么?如果一直开着门,你会不舒服,是怎样的一种不舒服呢?身体上的,还是情绪上的呢?

建议你可以去医院检查一下,排除身体机能方面的问题导致你现在的行为哦,检查后如果有需要,可以请专业心理咨询师帮你做心理上的疏导和指导哦。

感谢你对我的信任,希望我的回答能够给到你启发。
如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。