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总感觉自己很容易就被看透了

总感觉自己很容易就被看透了 因为是人都有相近的心理 所以都能猜到一些 心思 自己的一言一行 总感觉自己被别人看透了 感到很害怕 尤其在职场中 一眼被别人看穿 能吗

自然而然  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!

从你的文字描述中可以感觉到,你对别人能一眼看穿你的心思是非常没有安全感的,真的挺心疼你现在的职场状态的,伸出双手抱抱你,希望可以给到你一些安慰和温暖。

在职场中,你是否是一个言行一致,表里如一的人呢?如果你是表里如一的人,他们很容易通过你的行为举止来预测到你的心思,也就造成了你觉得别人可以一眼看穿你的心思的错觉。

职场中的人际关系相对是比较复杂的,哪些人看穿了你的心思,会让你觉得害怕呢?职场中可以分为两类人,一类人是与你没有利益冲突的,另一类人是与你有利益冲突的。是那部分与你有利益上的冲突人看透你的心思让你害怕么?还是只有要人看透你的心思就让你害怕呢?

你可以从这几个方面入手捋顺自己的害怕来源于哪里,也可以请专业心理咨询师帮你做专业分析梳理和评估哦。

感谢你对我的信任,希望我的回答能够给到你启发。
如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。