上课时被异性偷看，无法专心听课怎么办？ 不知道为什么，总有男生喜欢我，偷看我，有时上课明目张胆盯着我看。我觉得那样很尴尬，但只会装作什么都不知道。非常困扰，上课有人盯着我会很紧张，无法专心听课，我该怎么办？
上课时被异性偷看，无法专心听课怎么办？
不知道为什么，总有男生喜欢我，偷看我，有时上课明目张胆盯着我看。我觉得那样很尴尬，但只会装作什么都不知道。非常困扰，上课有人盯着我会很紧张，无法专心听课，我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子！
从文字描述中可以看出来有男生在上课盯着你看这件事情让你非常困扰，不知道怎么处理，可以理解你那种不知所措的感受的，伸出双臂抱抱你，希望可以给到你一些安慰和精神上的支持。
被人喜欢至少不是一件糟心的事情，但是作为学生，如果他们的行为已经影响到你的正常学习生活了，对你来说是非常困扰的。
我们无法控制别人的行为，但是我们可以管控自己的行为和情绪。他们的行为可以从两个方面来分析，第一，确实如你判断的，有男生喜欢你，所以偷看你，甚至上课明目张胆的盯着你看，那么说明你在他们眼里是非常漂亮的，优秀的，从侧面说明你值得别人喜欢，第二，他们也许并不是在看你，只是在看其他人而已，但是因为你看了对方一眼，对方正好也看你了而已，给你造成了误会。
不管是哪种情况，你都需要调整自己的状态哦，因为当你变得越来越优秀，受到瞩目的情况就越来越多，如果别人的行为都可以影响你的行为或情绪，你是会失去自我的，从而失去自己的目标，但是影响你的那些人并不能代替你承担带来的结果。
无视他们的存在，学会淡定，平时可以通过冥想，跑步，看书，对着镜子说我行，我能，我可以等方式来增加你的自信心从而达到从容应对眼前状况的目的哦。选择适合你的方法坚持做一段时间，你就会看到效果咯。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够给到你启发。
如果还有疑问，你需要，我就在这里，欢迎私信和我交流。