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一件事过去了,好事或坏事,接下来做另一件...

一件事过去了,好事或坏事,接下来做另一件事,中间需要调节吗,调节后然后才能做另一件事,是不是需要调节,为什么需要调节而不能直接去做一件事,是不是生理上的适应心理上的调节都有啊!

阳光  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曲家鸥,做完一件事再做另一件事,中间需不需要调节?这不是一个固定的答案。根据不同的人不同的事,方式方法也是不一样的。最重要的是找到适合自己的方法。

最了解你的人是自己,发生的事对自己的内心影响有多大,也只有当事人才能最深切的体会。虽然每个人的情况不一样,但是这个却可以通过心理辅导方法,缩短调整的时间,提高遇事情的应对能力。从而做到提升自我,完善人格的目标。只要去积极的寻找改变,那么一定会向好的方向发展。希望我的回答帮助到你,如果有疑问,欢迎私聊。