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有时候觉得自己很傻,三四天就能和不了解的...

有时候觉得自己很傻,三四天就能和不了解的人在一起了,到最后各种不合适分手分的让人疲惫至极。好几次不愉快的感情经历让我对我自己和其他男人深深怀疑,那些恶心的经历时不时出现在我脑子里让我痛苦。我真想放下这一切,不出门,不再和任何异性交往,以免再轻易动心。

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冯晓坤的回答
冯晓坤心理咨询师

看了你的描述,非常理解你。看得出你很后悔过去在没有深入了解对方的情况下就在一起,结果又因相处矛盾而分手。因此对自己不自信,对男人也产生了怀疑。
我赞同你能够反省自己发展过快,关系的建立还是需要一步步先熟悉了解对方优缺点,了解自己想要什么,不能够接受什么。亲密关系的建立除了激情,还需要双方是否能够建立亲密情感,即欣赏对方的优点,也能接纳对方的弱点,互相包容,彼此付出,磨合成长。
谈恋爱是一个认识自己的过程,不能因为曾经的挫败完全否定了自己和男性。认识自己是不易的,你可以借助专业咨询帮助自己成长起来。
感谢你的信任,希望这些建议能够帮到你。