无意发现他跟那个三十多岁的女人聊天记录，... 无意发现他跟那个三十多岁的女人聊天记录，现在脑袋里都是那些恶心刺人字眼，被发现后，跪下求原谅，我该原谅吗？心里恶心像吃屎一样。刚刚结婚不到一年，没有孩子，想离婚。现在我整晚睡不着，始终不想接受他心理出轨，我可能真的病了，需要一段时间恢复吧。
无意发现他跟那个三十多岁的女人聊天记录，...
无意发现他跟那个三十多岁的女人聊天记录，现在脑袋里都是那些恶心刺人字眼，被发现后，跪下求原谅，我该原谅吗？心里恶心像吃屎一样。刚刚结婚不到一年，没有孩子，想离婚。现在我整晚睡不着，始终不想接受他心理出轨，我可能真的病了，需要一段时间恢复吧。
你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子！
刚刚结婚一年不到，就发现你爱人与其他陌生女性心理出轨了，这件事情对你来说打击肯定是非常大的，让你感觉非常迷茫，不知道何去何从，真的挺心疼你的现在的状况的，伸出双臂抱抱你，希望可以给到你一些精神上的支持。
不管是心理出轨还是肉体出轨，出轨都只有零次与无数次的区别，现在你的爱人出现了心理出轨，你对婚姻的底线，决定了你是否要原谅他并继续婚姻。
一年不到的婚姻生活，对大多数人来说都是新婚，期待着未来蛮好的生活，为自己的小家各自努力着，他是出于什么原因从心理上开始出轨的呢？这个原因可以用来判断你是否要接受他，原谅他。如果他得到了原谅，他会怎么做处理这件事情以及如何对待的你，也是非常关键的哦。
你现在整晚睡不着已经开始影响你的身体和你情绪状况了，你处在被他出轨的受到伤害的情绪里面，无法理智去与他交流，建议你可以去做有氧运动，冥想，看书等方式将自己从负面的情绪里面走出来，然后与他敞开心扉聊一次，然后你再决定是否要原谅他。
希望你可以得到属于你的幸福，加油！
感谢你对我的信任，希望我的回答能够给到你启发。
如果还有疑问，你需要，我就在这里，欢迎私信和我交流。