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心里骂人,没想到同事竟然能听到,可是,这个病,我控制不了,我又有什么办法啊,当我知道后,我无法面对同事,我的不知道怎么了我害怕面对别人怎么办
你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子! 你也非常困扰自己现在的状态,无法从这种状态中分离出来,真的挺心疼你的,抱抱你,希望可以在精神上给到你一些支持和力量。针对你描述情况,可以从以下两个方面入手: 第一,可以先去医院检查排除一下是否是身体机能上的问题导致现在让你困扰的局面的出现的哦,毕竟问题已经存在了,那么还是需要想办法去解决的哦。 第二,如果排除了身体机能上的问题,可以去医院的心理科或者精神科检查看下,排除你是否在心理上存在一些你自己无法判断的问题。 第三,如果医生建议你进行心理咨询,你可以来平台找专业的心理咨询师帮助你去找到问题的根源,然后针对性的去解决问题。帮助你走出现在的情绪和人际关系方面的困扰哦。 祝你生活愉快,加油哦! 感谢你对我的信任,希望我的回答能够给到你启发。 如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。
心里骂人,没想到同事竟然能听到,可是,这...
心里骂人,没想到同事竟然能听到,可是,这个病,我控制不了,我又有什么办法啊,当我知道后,我无法面对同事,我的不知道怎么了我害怕面对别人怎么办
你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!
你也非常困扰自己现在的状态,无法从这种状态中分离出来,真的挺心疼你的,抱抱你,希望可以在精神上给到你一些支持和力量。针对你描述情况,可以从以下两个方面入手:
第一,可以先去医院检查排除一下是否是身体机能上的问题导致现在让你困扰的局面的出现的哦,毕竟问题已经存在了,那么还是需要想办法去解决的哦。
第二,如果排除了身体机能上的问题,可以去医院的心理科或者精神科检查看下,排除你是否在心理上存在一些你自己无法判断的问题。
第三,如果医生建议你进行心理咨询,你可以来平台找专业的心理咨询师帮助你去找到问题的根源,然后针对性的去解决问题。帮助你走出现在的情绪和人际关系方面的困扰哦。
祝你生活愉快,加油哦!
感谢你对我的信任,希望我的回答能够给到你启发。
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