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被妈妈惯事, 妈做一些事就会不开心生气哭...

被妈妈惯事,
妈做一些事就会不开心生气哭,
其实内心也不想如此,但是当时情绪就不在意她的感受,对他摔脸色,我该怎么办
在朋友我又特别在意他们感受,经常受委屈

主要客串@  
段晓巍的回答
段晓巍心理咨询师

你不是不在意她的感受,而是为了防御一些你不想面对的东西,把你内心真正的焦虑化解掉就好了