因为“紧张”引起的… 换数学老师了 她把我当做重点培养对象 我感到很紧张 一上她的课我就很紧张 我的注意力就不怎么集中 不知道为啥我在其他课回答问题蛮流畅的而在她的课我回答问题好像永远都是结巴 一到考试 遇到会做的题“嘿嘿，我会” 遇到不会做的题“妈呀，这道题咋做啊，OMG ！这道题八分，完了完了我一定考不好了，我要着了” 于是焦急，紧张啥的随着我不会做的题而来，并且直接影响我做下一道题 于是 于是 于是 小测期中期末 我都完了 小测是她两个班中重点培养同学当中最差劲的 期末是我们班重点培养同学中最差的，可能在另一个班也是 所以我完了我要着了 我抑郁了好几天 他们一定觉得我脑子有问题 现在我也有点觉得了 …… …… …… 天哪！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊，好烦！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
因为“紧张”引起的…
换数学老师了
她把我当做重点培养对象
我感到很紧张
一上她的课我就很紧张
我的注意力就不怎么集中
不知道为啥我在其他课回答问题蛮流畅的而在她的课我回答问题好像永远都是结巴
一到考试
遇到会做的题“嘿嘿，我会”
遇到不会做的题“妈呀，这道题咋做啊，OMG ！这道题八分，完了完了我一定考不好了，我要着了”
于是焦急，紧张啥的随着我不会做的题而来，并且直接影响我做下一道题
于是
于是
于是
小测期中期末
我都完了
小测是她两个班中重点培养同学当中最差劲的
期末是我们班重点培养同学中最差的，可能在另一个班也是
所以我完了我要着了
我抑郁了好几天
他们一定觉得我脑子有问题
现在我也有点觉得了
……
……
……
天哪！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊，好烦！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
您好，我是壹点灵的心理咨询师邓群英。
数学老师把你当作重点培养对象，你似乎感觉受宠若惊，无形中给了自己很大压力。你想让自己在数学老师面前表现优秀，不辜负她对你的期待，非常能理解你的紧张。
上数学课时你会想，自己的表现不好怎么办？老师会怎么看我？会不会让老师失望？考试时你会想，这道题我都不会怎么办？老师会不会后悔把我当重点培养对象？我会不会给老师丢脸？关注点都放在这了，而不是集中注意听课，不是思考解答题目了。
如果几次上课回答问题结巴，如果几次考试没考好，也不能说明什么，退一步说，就是数学老师不把你当作重点培养对象了，你是不是压力会小点呢。不妨让自己放轻松，丢掉“重点培养对象”的包袱。希望我的回答能帮助到你，如有问题，可以与我私聊。