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昨天去办健康证突然担心自己会身体不合格怎么办，特别是弄那个听诊的时候那个女医生问我之前有没得过胃病什么的那些搞得我有点担心
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。 首先，您因为健康证检查医生有询问您胃的情况，感觉对自己的身体健康状况开始有所担心，我非常理解您的情绪。 其次，很多人在面临体检或者各种检查之后都会产生一种担心焦虑，担心自己的身体状况会不会有问题，这是一种很正常的情绪，也是很多人会有的情绪。 我觉得您在身体检查后有这样的情绪，我们可以试着接受它，不去抗拒它，让它在脑海中犹如流水一样流动，而我们可以继续去做我们该做的事情。此外，检查的结果也很快就会下来，等结果下来我们就不需要去担忧了，现在的焦虑来自于我们的揣测，它还不是事实。这几天我们可以通过体育运动或和朋友倾诉缓解自己的焦虑，另一方面等待体检的结果。 感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。
昨天去办健康证突然担心自己会身体不合格怎...
昨天去办健康证突然担心自己会身体不合格怎么办，特别是弄那个听诊的时候那个女医生问我之前有没得过胃病什么的那些搞得我有点担心
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先，您因为健康证检查医生有询问您胃的情况，感觉对自己的身体健康状况开始有所担心，我非常理解您的情绪。
其次，很多人在面临体检或者各种检查之后都会产生一种担心焦虑，担心自己的身体状况会不会有问题，这是一种很正常的情绪，也是很多人会有的情绪。
我觉得您在身体检查后有这样的情绪，我们可以试着接受它，不去抗拒它，让它在脑海中犹如流水一样流动，而我们可以继续去做我们该做的事情。此外，检查的结果也很快就会下来，等结果下来我们就不需要去担忧了，现在的焦虑来自于我们的揣测，它还不是事实。这几天我们可以通过体育运动或和朋友倾诉缓解自己的焦虑，另一方面等待体检的结果。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。