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说个问题吧,抛去其他问题。工作环境比较压...

说个问题吧,抛去其他问题。工作环境比较压抑怎么解决?一踏入办公室那种无形的压力就会让人皱起眉头,板起脸…

榮  
郑丽梅的回答
郑丽梅心理咨询师

你好,从你的描述中我了解到,你认为工作环境比较压抑,你很不喜欢,是这样吗?

环境压抑有两种,一种是公司的位置和装修布置不是你喜欢的,另一种是周围有你不喜欢的人和事,让你不舒服,但又说不出来,因此通过身体表情表现出来。

是什么原因然你很压抑?从什么时候开始的?

一般来说,我们在公司都有自己的做事标准或衡量标准,如果我们发现办公室里很多人不符合标准,就会不适应,觉得压抑。

那么你是否可以换一种角度,或调整一下标准,让自己适应环境,接受环境呢?

每个公司都有自己的问题,不用抱怨和认同,你可以选择适应,也可以选择离开。

希望我的回答会帮助到你。