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情绪很不好，快考试了完全不在状态
请问是要考什么試呢？ 找到最近情绪不好的原因了吗？ 是因为考前焦虑导致，还是因为最近别的事情所影响导致情绪不好不在状态呢？ 无论哪种原因，都会影响到我们的情绪，一边心想复习一边又投入不到复习的状态中。陷入了这种自我矛盾，每天都很不安，又找不到方法好好解决，老师也有过这样的体验，真的非常痛苦。 恩呢，我们现在最主要的是要揪出情绪不好的原因， 搞清楚，然后平稳情绪，集中精力冲刺。 您好，我是壹点灵咨询师董旭旭，希望我的解答可以帮助到你，如有需要可以来找我探讨 最后，祝你贏得好成绩❤️
情绪很不好，快考试了完全不在状态
情绪很不好，快考试了完全不在状态
请问是要考什么試呢？
找到最近情绪不好的原因了吗？
是因为考前焦虑导致，还是因为最近别的事情所影响导致情绪不好不在状态呢？
无论哪种原因，都会影响到我们的情绪，一边心想复习一边又投入不到复习的状态中。陷入了这种自我矛盾，每天都很不安，又找不到方法好好解决，老师也有过这样的体验，真的非常痛苦。
恩呢，我们现在最主要的是要揪出情绪不好的原因，
搞清楚，然后平稳情绪，集中精力冲刺。
您好，我是壹点灵咨询师董旭旭，希望我的解答可以帮助到你，如有需要可以来找我探讨
最后，祝你贏得好成绩❤️