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我只是想要个东西陪着我在我哭的时候可以抱...

我只是想要个东西陪着我在我哭的时候可以抱着,但我不想要人活物,以前我认为养只狗或猫陪着自己或许就不会那么独孤了,可以我现在养了2只小狗,可我心里为什么还是开心不起来呢……
那天吃药自杀,其实我心里还是很害怕的我怕死不了又怕死了,可当我全部吃完后,我哭着哭着就笑了好像有一种解脱了的感觉,我一晚上没有睡胃一直疼吐得昏天暗地,一走路直接倒地上晕了好长时间才站起来,当天晚上我吃药吃的都出幻觉了,看见有很多鬼,我心里很高兴因为我终于可以解脱了,可我到天亮还是没有死,就是嘴跟手不停的抖头晕的站不起了什么事也没有。
为什么不让我死………

夏(●__●)  
陆艳的回答
陆艳心理咨询师

希望你可以天天对自己说我爱你,对不起,谢谢你,请原谅。清理掉你内心的不安。也可以看看零极限的书,放下你内心的执着。希望小动物可以理解你的内心,好好的觉察自己。也可以做一些呼吸练习,缓解你内心的不安。谢谢你,我爱你❤