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每天都想哭，有离家出走自残过，有点睡不着，每天想的很多只有听歌能让我静下来，现在很怕吵，也很怕别人讨论我的事和人，每天基本不怎么说话，每天暴躁不安。我这是怎么了？
当内在的情绪无法释怀或者得到梳理的时候，就会用外在行为来弥补内在的状况！建议在静静的环境里仔细梳理一下！
想问问我这是怎么了？
每天都想哭，有离家出走自残过，有点睡不着，每天想的很多只有听歌能让我静下来，现在很怕吵，也很怕别人讨论我的事和人，每天基本不怎么说话，每天暴躁不安。我这是怎么了？
当内在的情绪无法释怀或者得到梳理的时候，就会用外在行为来弥补内在的状况！建议在静静的环境里仔细梳理一下！