觉得受到了侵犯却特别怕与人发生矛盾

我觉得我后妈超过了界限的管着我，不尊重我的个人感受，感觉我受到了控制，我觉得特别难受，也特别愤怒。我总是想吵架。比如：
1，我下一趟楼去拌一下我喜欢的凉菜，上楼以后我妈一定要问我去干嘛了 ，我觉得受到了控制，就说只是下去一下，她就说一定是去偷吃东西了。而我弟弟经常半夜下楼吃饭。
2，我要买帽子，问她那个好看，她一定会说“买来干嘛！有什么好买的”而我弟弟可以随便买摩托车，平板电脑。她都不会问一下。
3，叫我回房间，一定是没好气的，“你走吧！”这样说。我很愤怒，我就不走，她就说我打扰弟弟睡觉。要是她清清楚楚和我说，我一定会立马走的。
4，每次她都这样，我感到严重的愤怒，我超级想发火，但是一直以来自卑，从来没有发过火，并且不敢发火，认为发火了，别人会生气，我特别怕惹别人生气，感觉特别糟糕。
5，我觉得自己对人际关系特别没有安全感，人际关系紧张。既认为别人都是可怕的，都是有攻击性的，脾气暴躁的。又会渴望人际关系。（人的本性吧。）每次一发正矛盾我就特别紧张。特别害怕与人发生矛盾。一发生矛盾我就坐立不安，并且怕见到那个人，还会睡不好觉，惶惶不可终日。