我是有心理障碍吗 心里会时常惊慌和焦虑，... 我是有心理障碍吗 心里会时常惊慌和焦虑，然后就很难受还有点想呕吐的感觉，我现在就是用洗澡来排解，我努力的在克制，不过好像没啥办法，会有一些不可思议的情绪。。
我是有心理障碍吗 心里会时常惊慌和焦虑，...
我是有心理障碍吗 心里会时常惊慌和焦虑，然后就很难受还有点想呕吐的感觉，我现在就是用洗澡来排解，我努力的在克制，不过好像没啥办法，会有一些不可思议的情绪。。
你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你时常惊慌和焦虑，很难受还有点想呕吐的感觉，很心疼你。
建议你先去医院做一个健康检查，排除身体疑病。
其次，做一个心理量表测试，SCL-90，SAS，看看各项指标，进行初步分析。
第三，寻求心理咨询师的帮助。因为我们想法观念会影响我们的情绪，情绪又会通过身体症状表现出来。