壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

自我认知失调,社会角色失调,不敢表现自己

初中喜欢一个男生,在他面前刻意表现自己,结果被说装,然后就开始怀疑自己的动机,什么都往坏处分析,自己的任何言行和念头都觉得不好,比如写这个想到我懂一些心理学知识,可能会被夸,心里有些愉悦,但是马上又会觉得自己这念头恶心
不敢在社交场合刻意表现自己,觉得自己是为了吸引异性,是为了受人关注,虚荣,恶心,而且怕人看出我在装
不敢表达真实的自己,我已经分不清自己是什么样子了,不敢对自己有好的评价,怕别人觉得自恋,不敢有攻击性,不敢发出自己的声音、不敢提出自己的需求、不敢表现得强大、不敢特立独行、不敢做那个理智,浪漫,强大,深深喜欢着的自己,怕别人觉得我是在装,觉得我不配,脸上有疤,小时候经常被周围人说不配
最后,我喜欢在人前表现自己,散发自己的魅力,有时候真的是刻意的,与真正的我不相符,比如装单纯,扮柔弱,以达到让别人产生好感(主要是异性,而且不只一个,只要看着顺眼,都想让他喜欢我),正常吗?

微醺  
王芳的回答
王芳心理咨询师

你好,通过你的留言,看到你能够勇敢的说出这些心里的真实感受,说明你已经迈出了成长的步伐,已经在改变。
其实我们每个人都渴望得到周围人的鼓励、肯定和赞美,每个人都愿意将自己美好的一面展示给大家,这都很正常,更何况你现在正值青春花季,在异性面前展示自己的魅力,再正常不过了。
你因为受到了初中自己所爱慕的男同学的不良暗示,自己的爱慕不但没被接受还受到奚落和打击,这在你的内心深处留下了深刻的伤痛,以至于你在后面的时光中处处告诫自己不要装,但越是这样越是想表现自己,越想要大家见识你的好,你的魅力,越想得到大家的认可和赞誉。加上小时候脸上有疤总被周围人说,于是更加的冲突和纠结,一方面想展示自己,另一方面又觉得自己在装,认为自己不配获得赞美。其实别人的评价并没有想象中的那么重要,你那个初中的男同学不懂得欣赏你是他的损失,你是值得被赞美和肯定的,好好的深深的爱自己,做那个理智、浪漫、强大、特立独行的自己吧,向全世界真实的真诚的展示你的美!送你一句名言:“走自己的路,让别人去说吧!”
当然,真正的活出自信阳光的自己需要一个长期成长的过程,如你愿意欢迎私聊我或选择我做咨询。