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家庭关系问题“咨询”

我24岁血气方刚,积极向上。但是我做什么家里人都会打击我否定我(我是家里最小的),长期的被否定我开始怀疑我自己了。我变得自卑自责自我贬低。
在我的价值观里年轻就是资本,我不怕事业失败我可以重头再来,所以我想开公司家里人否定我说我太年轻心态不好能力不够什么的,我谈了女朋友家里人说我女朋友这不好哪不好,我喜欢自己喜欢的娱乐运动家里人骂我像有病似的不切合实际。

我长期的被否定我开始怀疑自己我抑郁了,最后看了很多书才明白自己被家人长期否定打击产生了自我怀疑。
现在我已经从抑郁中走出来了,但是我理解不了我的家人为啥每次都这样打击我,否定我伤害我?

当下的宁静  
岳海丰的回答
岳海丰心理咨询师

非常理解你的心情和境遇,这种情况下,建议你调整自己的认知,想象家里人的所有否定都是在激励你的斗志和心劲!想象成家人所做的都是在为你赋能,得不到他们的认可,向内看自己一定要认可自己!