壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我为何不能静下心来学习!总是想着明天再开...

我为何不能静下心来学习!总是想着明天再开始学吧!已经拖了挺久了,是之前没有学习的习惯吗?

蒸蒸日上的茶  
陆艳的回答
陆艳心理咨询师

建议把你的桌面整理干净,最好只能看见学习的书和学习用品,把干扰你的东西放在拿起来困难并且看不见的地方,就可以静下心来学习了。