是抑郁症么？ 最近一两个月不知道怎么了，老是动不动就想哭，哪怕我上一秒还在跟同学逛街很开心，下一秒就想哭，一些微不足道的事件都能让我有种哭的冲动。 上个月期末考，因为一些事情爸妈经常吵架，我还以为考试当天会收到父母的祝福，然而没有，考试那三天的晚上几乎不把我的考试和我放在眼里，考试写作文的时候我甚至想过不写了，反正也不重要了。 我经常熬夜，上学的时候要早起，就算睡不着也要逼着自己把手机放下，但还是熬到了十二点半，现在放假会熬到很晚，平时就是三四点睡，有时候会通宵。 我会写一些文章，类似小说，但很短，每次下定决心要接着写，可新来的灵感总是让我不得不放弃上一篇文章。我写的那些片段，总是很虐，写着写着就把自己代入进去了，有时候边写边哭，夜里总会想到那些虐心的片段，一下就牵出了我生活里的不快，我便抱着枕头掉眼泪，甚至有轻生的念头。
是抑郁症么？
最近一两个月不知道怎么了，老是动不动就想哭，哪怕我上一秒还在跟同学逛街很开心，下一秒就想哭，一些微不足道的事件都能让我有种哭的冲动。
上个月期末考，因为一些事情爸妈经常吵架，我还以为考试当天会收到父母的祝福，然而没有，考试那三天的晚上几乎不把我的考试和我放在眼里，考试写作文的时候我甚至想过不写了，反正也不重要了。
我经常熬夜，上学的时候要早起，就算睡不着也要逼着自己把手机放下，但还是熬到了十二点半，现在放假会熬到很晚，平时就是三四点睡，有时候会通宵。
我会写一些文章，类似小说，但很短，每次下定决心要接着写，可新来的灵感总是让我不得不放弃上一篇文章。我写的那些片段，总是很虐，写着写着就把自己代入进去了，有时候边写边哭，夜里总会想到那些虐心的片段，一下就牵出了我生活里的不快，我便抱着枕头掉眼泪，甚至有轻生的念头。
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先从您的文字中感觉到您最近情绪波动比较大，动不动会想哭，还有经常熬夜的情况，另外了解到您平时也喜欢写一些小说，并且会把自己代入其中，会想到其中一些虐心的片段，哭泣，有时候甚至有轻生的念头，关于轻生的念头需要您做一个评估，如果情况严重，是需要做危机干预的。我非常理解您现在的心情，让人感觉似乎非常敏感脆弱。
其次，您的情况是否是抑郁症，您可以选择SDS抑郁症量表，给自己做一个测评，您的症状已经有两个月了，在症状产生之前是否遇到过什么应激事件或者不愉快的事情呢？
此外，您可以通过体育锻炼来释放体内内啡肽，让人产生愉悦的情绪，也建议多和父母以及朋友交流您的困扰。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。