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抑郁症有哪些前兆
你好，我是一名心理咨询师。抑郁症是一种常见的心理疾病。 抑郁症的表现：情绪低落、思维迟缓、精力丧失、兴趣索然、自我评价过低。 抑郁症你给的前兆： 1、经常感觉乏力。即使是以前感兴趣的事，也没有太多的活力去做。 2、非常自卑、敏感。总想把事情做好，但有时无法完成，会感到自责，时间久了，对任何事情失去兴趣。 3、睡眠质量差。很难入睡，从梦中惊醒后，总纠结在自己的抑郁情绪里。 4、过分追求完美。干什么事都全力以赴，但是有时能量不足，陷入一事无成的窘境，慢慢导致抑郁状态。
抑郁症有哪些前兆
抑郁症有哪些前兆
你好，我是一名心理咨询师。抑郁症是一种常见的心理疾病。
抑郁症的表现：情绪低落、思维迟缓、精力丧失、兴趣索然、自我评价过低。
抑郁症你给的前兆：
1、经常感觉乏力。即使是以前感兴趣的事，也没有太多的活力去做。
2、非常自卑、敏感。总想把事情做好，但有时无法完成，会感到自责，时间久了，对任何事情失去兴趣。
3、睡眠质量差。很难入睡，从梦中惊醒后，总纠结在自己的抑郁情绪里。
4、过分追求完美。干什么事都全力以赴，但是有时能量不足，陷入一事无成的窘境，慢慢导致抑郁状态。