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我好累,做事情没动力,看书东西记不住,上...

我好累,做事情没动力,看书东西记不住,上课总是走神,记忆力变差了,做事也想不周全,整个人木木的很迟钝。

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张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
从你的文字来看能够感受到你的疲惫,抱抱你!
变得累是从什么时候开始的呢?当你出现疲惫的时候,你采取的解决方案是什么呢?你身边的朋友和亲人知道你的现状吗?
希望对你的回答有所帮助!