失业了感觉整个人完蛋了 因公司内部结构调整，我在裁员名单里，我被离职了，也是第一次遇见这样的事，我整个人都垮了，坐在家里哭，也只能哭，什么都干不了，睡不着吃不下，觉得对不起父母，觉得天塌了，我也不知道生活的意义在哪里，明天该怎么办，去面试也担心别人不要我，每一秒都呼吸艰难，完全调节不了
失业了感觉整个人完蛋了
因公司内部结构调整，我在裁员名单里，我被离职了，也是第一次遇见这样的事，我整个人都垮了，坐在家里哭，也只能哭，什么都干不了，睡不着吃不下，觉得对不起父母，觉得天塌了，我也不知道生活的意义在哪里，明天该怎么办，去面试也担心别人不要我，每一秒都呼吸艰难，完全调节不了
您好，我是壹点零心理咨询师王二平，通过您的描述，对于现代的年轻人，上有老下有小的，每个人碰到这种局面，都会有这种感受，理解您此时的心情，但一味地沉浸在痛苦中，也解决不了任何问题，目前，痛过之后，生活还是要继续的，自己努力去调整下自己，振作起来，想想下一步如何去做，有些时候，看起来是坏事，事实上也未必是坏事，比如找好友聊聊、听听舒缓的音乐、运动运动等，放松之后，仔细想想，自己有哪些特长，能胜任什么工作，现代的社会，想找份工作，相信并不难，有些时候，即使有的工作从未做过，但也可以从头做起，只要自己朝着自己的目标前行，有一天，相信会有您想象不到的结果等着您的，什么事情，都有两面性，虽有坏的一面，但背后也有好的一面，只要有一颗积极、乐观的心态，没有什么事情会被难倒的，如果有需要，希望您和我私信或者交流。