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我已经失眠快一个月了 每天都没胃口 两只...

我已经失眠快一个月了 每天都没胃口 两只手上全是刀痕 夜里想哭 我这是怎么了 我也不知道 就是想哭 想死 总觉得活在这世上是给家人负担 在我5岁的时候爸妈离婚了 就靠我爸一人养我 我爸还说过如果没了我他就不用那么辛苦的赚钱了 他说他可以去当个保安 每个月两三千的工资足够养活他自己 会不会我活在这世上就是给我爸添麻烦的啊。。。。

嗯  
岳海丰的回答
岳海丰心理咨询师

能够理解你的心情和境遇,爸爸的牢骚或许是因为生活和工作压力太大了!并不一定感觉你是他的累赘!建议重新播种一种信念,活出允许,允许任何人的任何想法,假定它们都是合理的!任何事情也都可能发生,假定它们的发生都是为了帮助自己和让自己变得更强大!