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逢人问到工作,我就焦虑

每当人问起我工作找到没有,我就开始焦虑不安,担心找不到工作,我同学找的都是高校,大城市中小学编制教师以及国企,所以也想往这些方向靠近,所以担心找不到,但还是想尝试这些,不留遗憾,现在想起工作,既焦虑又有些激动,这焦虑只要别人一问起工作,就开始焦虑……

emerson  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师陈玲。

通过你的描述能够感觉到你现在压抑的心情,渴望像其他同学一样做一名老师或进入国企工作,因为自信不足,所以担心别人问起,不愿被他人关注,从而有“焦虑”的问题。

你有自己择业的明确目标,这非常棒!你说自己“担心找不到,但还是想尝试这些”,这种患得患失的心理一直困扰着你,也是造成你焦虑情绪的原因之一。你是一直停留在“想”这个层面吗?有没有做过哪些具体的尝试或努力呢?

考入编制当一名老师或到国企工作,都是不错的选择,而且你的同学中有成功的经验,说明你的基本条件也是具备的,但一切理想都要敢于去争取才行。

希望你早日找到合意的工作,祝愉快!