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感觉人生像梦,不真实

大家好,我第一次来到这个软件,我现在的生活状态很不好,我感觉我的心理出现了一些问题,我也不知道是因为什么,小时候因为家庭原因被安排在老家,当了三四年的留守儿童,期间发生过一次意外差点失去生命,后来条件稍微好一点,被接到父母身边,但可笑的是问题反而变得更加严重,我的父亲是一个脾气暴躁的人,好赌,经常对我实施家庭暴力,甚至经常向我灌输你是垃圾,类似的思想,我的母亲因为工作忙,很少过来看望我,甚至有些时候都会被一起挨打,导致我极其的没有安全感,在学校期间,甚至我会带铁锤,之类的东西在书包里,因为一些同学纠纷,但我克制了下来,没发生严重的事,直到发生了两件事,我彻底的怀疑人生了,一件事是父亲在对我实施家庭暴力的时候意外的打破了我的头,当时我终于忍不住了,自卫反击,另一件事,是最疼爱我的姑姑的去世,我不知道大家的人生是否都是有诸多的痛苦,但起码我的人生几乎就是一部悲惨的史诗,我变得极其没有安全感,无法进行正常的社交,讨厌和人关系变好,因为在我心里面父母都是靠不住的,更何况其他人,我不知道,大家看不看的到,在发生了一些比较痛苦的事后,我经常看到,有一些非常美丽的泡沫飞散在天空中,我感觉人生就像梦一样,只是这个梦我不知道何时会醒,也不知道该如何前行下去。

渴望黑暗的星  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

“渴望黑暗的星”您好!我是壹点灵心理咨询师陈玲。

你在遇到心理困惑时能够来到壹点灵这个专业的咨询平台,说明你是一个比较理性的人,你清楚地知道自己面临着心理迷局,渴望找到破局的密码。

通过你的描述得知,你的童年生活不尽人意,留守儿童,父亲家暴,这样的生长环境使你缺乏安全感,虽然有过抗争,“甚至会带铁锤之类的东西放在书包里”,但当时的你一定每天感到惶恐不安,无助又无奈吧,你真的很不容易。

欣慰的是,在这样的环境下,你最终控制住了自己的行为,没有造成严重的后果。但安全感的缺失的确会影响到你对世界的看法,以及影响着日后你的社交与人际关系。

你是否已成年?你的人生路还很长,你会有拥有自己的幸福生活。童年的生活经历所留下的心理创伤可以在心理咨询师的帮助下缓解、愈合,对于父亲的家暴,如果劝说无果,可以拿起法律的武器保护你和母亲。

希望我的回答能够帮助你,如有需要可以继续沟通。