如何缓解我的内心压力 我是一位学生，遭遇过校园暴力，如今又高考完了，成绩不是很理想，母亲隔三差五骂我，说这个孩子好，那个孩子好，我也问过她，难道我没有好吗，她却说我看不到，我自己内心也很难过，实在不知如何是好。
如何缓解我的内心压力
我是一位学生，遭遇过校园暴力，如今又高考完了，成绩不是很理想，母亲隔三差五骂我，说这个孩子好，那个孩子好，我也问过她，难道我没有好吗，她却说我看不到，我自己内心也很难过，实在不知如何是好。
1.切实修炼出来真本领，找到自己优势定位。
2.在人与人的关系中
对别人的“肯定的回应”需要越多，别人能“左右”我们的感受（波动）就越多。
假如能过好自己的生活，专注自己，很多人际关系困扰也就迎刃而解了。
对“他人”适当的需要是正常哒，对“他人”过度需要可能会迷失了“现实”与自我真实感受的连接、削弱了自我实现的动力、自我满足的能力。
3.确定自己的目标，努力做就是了。