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好像之前也被老师说过,我总是想消除自己的...

好像之前也被老师说过,我总是想消除自己的情绪,但是这本就应该难过的事情。啊…所以三天了,我还要难过多久才能过去啊,好烦躁,好烦好烦好烦…很影响我!!我就是不想难过…我意识到对不起了,我会变好的,对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起…啊,被负罪感杀死了。甚至确实有点想死…但是,本质还是挺正常的吧,也挺爱自己,无论是自残还是自杀,大概都不会做的。

徐世青  
刘煜的回答
刘煜心理咨询师

你有强烈的负罪感,也烦躁。 但我似乎没感受到你的难过,虽然你在谈论难过。 对我来说,难过意味着悲伤。 你说的难过是什么?