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胆子小能做心理咨询吗

我胆子比较小,和别人发生冲突后会紧张,哪怕是想象和别人吵架都会紧张。这个是怎么解释的

当下的宁静  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师陈玲。

害怕冲突是大多数的正常心理,胆子小是安全意识比较高的一种表现,也可能是缺乏自信。
你在生活中一直活得小心谨慎,每次面临冲突的你是不是都心跳加快,紧张,甚至感到恐惧,那种感觉真的很难过。

但是你说自己胆子小到“哪怕是想象和别人吵架”都会紧张,这个反应有点过激,是极度缺乏安全的特征,应与你以往,特别是儿童时期的成长经历有关。建议你寻求专业的心理咨询师求助。

希望我的回答对您有帮助。