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我该怎么做

分手半个月了,一个月没见面,分手的第二天是他的生日,给寄的生日礼物,半个月时间谁也没有主动去联系,昨天路过他那边,去拿了东西,见面说也没说话,静静地几分钟,最后问我有没有什么说的,我不知道说什么,因为分手是他提的,我能说什么,最后说没撒说的,我们就走吧!把寄过去的礼物也没有拆,让我带回来,我说扔了吧!我哭着拿东西就走了,我在前面哭,他在后面,都没有追,他回去了,我在路边待了很久,最后我给发消息,我说我想喝酒,陪我喝酒吧!他说胃部舒服,我说我想,他说改天,我说就想现在,他说这样有意思么,让他冷静段时间,我就在没有回消息了,我真的不知道怎么办了

玉树临风的访冬  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

看来你还没放下对他的感情,内心受着失恋的煎熬,而他也接纳不了过去的你,想要挽回还是放下?挽回的话就是解决你们之间的矛盾和问题,谁的责任谁承担,逐步通过两性相处的技巧和方法走到一起;若是放下就需要告别过去,从自己内心接纳自己和他人,健康的分手……欢迎探讨~