初入职场感觉自己压力很大 感觉刚上班有很多事情都不会，领导又会要求你去做，可是却不知道如何入手，以至于工作一直拖延，一天拖一天，不是不想做而是不知道该怎么做，所以感觉到很烦躁，以至于晚上会失眠睡不好，精神转态一天不如一天，不知道该怎么办
初入职场感觉自己压力很大
感觉刚上班有很多事情都不会，领导又会要求你去做，可是却不知道如何入手，以至于工作一直拖延，一天拖一天，不是不想做而是不知道该怎么做，所以感觉到很烦躁，以至于晚上会失眠睡不好，精神转态一天不如一天，不知道该怎么办
您好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。
初入职场，犹如身入江湖，职场不同于学校，更不同于家庭。老师初入职场时也有过同样的经历，能够理解你现在的心情。
你说“刚上班什么事都不会，领导又会要求你去做”，这是一个非常正常的现象。
第一，没有任何一个人可以熟悉职场里的每一个工作要求，大家都在一边做一边学，关键是如何通过学习快速掌握新的技能。你能够被招聘上岗，应该你的基础条件是符合该岗位要求的，重要的是行动起来去向老同事请教、诚恳地向领导汇报自己遇到的问题，并按他们的指点与要求去完成工作。
第二，企业招你入职，就是建立了一种交换关系，你付出劳动交出成果，企业支付薪资，每一个岗位设置出来都有他存在的必要，也必须要在组织中贡献出应有的价值，所以你的领导不断要求你去做，这是一种必然，也是一种对企业、对你负责任的态度。
不会做就去学，多做两次自然就会了。如果你因此而心情烦躁、失眠，可以向心理咨询师求助，在专业的指导下缓解压力。
希望我的回答能够帮到你。