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我经常失眠，今天是我失眠的第28天了，我...

我经常失眠，今天是我失眠的第28天了，我感觉自己快不行了……

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岳海丰的回答
岳海丰心理咨询师

能够理解你的心情，失眠是件痛苦的事，从时间来看已经持续四周了，建议你去正规医院的神经内科看一下医生，寻求专业帮助，根据医生的建议！后期可以适当选择一位咨询师陪伴你做跟进咨询

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