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他爱家家爱孩子，有责任有担当！我的家表面看起来好好的，但我就是感觉和他的距离好远，每天交流的很少，也不会抽时间陪我，每次说到问题我就会哭得稀里哗啦的
你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。表面看起来家庭很好，但是你觉察到了夫妻关系有些问题，也试着在寻找方法。我觉得你很勇敢，敢于直面现状，而有一些人会选择忽略这些问题（也许是他们不敢面对）。不知道你平常会做些什么（和孩子与家庭都无关的事情）来取悦自己？如果有的话，不妨每周固定找一些时间，来做这样的事情。这样可以分散你对家庭和老公的关注度，让你更有掌控感。当你的快乐来源不再仅限于家庭时，可能你在面对老公的时候状态都会不一样。老公没有空陪你，那你有没有可能自己创造一些机会去陪陪他？就像你掌握着主动权，想要去陪他你就行动，可能会面临拒绝，也没关系，心里知道自己可以掌握主动权，也可以做些别的让自己开心的事。希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任，如有需要，欢迎私信我和我交流。
他爱家家爱孩子，有责任有担当！我的家表面...
他爱家家爱孩子，有责任有担当！我的家表面看起来好好的，但我就是感觉和他的距离好远，每天交流的很少，也不会抽时间陪我，每次说到问题我就会哭得稀里哗啦的
你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。表面看起来家庭很好，但是你觉察到了夫妻关系有些问题，也试着在寻找方法。我觉得你很勇敢，敢于直面现状，而有一些人会选择忽略这些问题（也许是他们不敢面对）。不知道你平常会做些什么（和孩子与家庭都无关的事情）来取悦自己？如果有的话，不妨每周固定找一些时间，来做这样的事情。这样可以分散你对家庭和老公的关注度，让你更有掌控感。当你的快乐来源不再仅限于家庭时，可能你在面对老公的时候状态都会不一样。老公没有空陪你，那你有没有可能自己创造一些机会去陪陪他？就像你掌握着主动权，想要去陪他你就行动，可能会面临拒绝，也没关系，心里知道自己可以掌握主动权，也可以做些别的让自己开心的事。希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任，如有需要，欢迎私信我和我交流。