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我真的好讨厌自己

为什么上学和学习变得那么困难
我原本的能力去哪里了呢

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郭亭英的回答
郭亭英心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师郭亭英。
从人的进化来讲呢,我们每个人的记忆都是先快后慢,什么意思呢,就是学习过的东西很快就忘了,然后在快忘记之前做好复习,那么就会牢牢的记住,后面也是要经过多次复习以免自己忘记,在18岁之前我们的记忆会达到高峰,18岁之后记忆力会慢慢下降,所以学习能力会变弱,这是自然规律也是大部分人都有的情况。
那怎么去改变呢,那就需要自己多次复习,反复去记忆,这样学习就自己而然的变轻松起来了,同时在学习时提前复习也是非常不错的方法。希望对您有所帮助。