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女26岁,以前爱好很多的,会喜欢画画喜欢...

女26岁,以前爱好很多的,会喜欢画画喜欢打游戏看小说之类的,现在感觉对任何事都提不起兴趣,而且注意力很难集中,怎么回事?

Perona  
岳海丰的回答
岳海丰心理咨询师

太紧张了!而且对自己要求太高了。猜测你属于自我要求完美类型!正所谓张弛有度,该紧张则紧张该放松就放松,这样才能很轻松的生活工作和学习

岳海丰心理咨询师

能够理解你的心情,这种状态有多长时间了?近期你个人有什么特别经历吗?