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作为一个学生喜欢如何克制

他对我很好,或者说他对很多人都很好,我会莫名关注他,看他,他们说我这是喜欢,但是这已经影响到我的学习了,我想克制,我不想因为这些耽误自己,毕竟高考对我而言很重要,只有一次

大林  
岳海丰的回答
岳海丰心理咨询师

有喜欢一个人的想法也是正常,正所谓人有七情六欲,无需克制甚至也克制不了,请播种这样一种信念“允许这种喜欢存在”!让这种喜欢变成一种愉悦的情绪,助力自己为自己赋能努力冰刺高考,岂不是更加美妙。