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心情总是好压抑

总是不满自己的现状,不满足当前所拥有的,心情总是好浮躁,做什么都力不从心,对自己没有信心,人际关系不好,每天都睡不好,对未来很渺茫,感觉自己好多缺陷,自卑感越来越重,好想有人爱有人懂,有人陪

herro  
马海明的回答
马海明心理咨询师

您现在很焦虑,心境低落,社会交往方面也不是很好,所以心情更糟糕,是这样吗?