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人际关系烦恼

感觉别人总是打击我
故意不搭理我 晾着我
人际关系好苦恼

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陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好,你说自己“感觉别人总是打击我,故意不答理我,晾着我”,由此产生心理烦恼,不被自己所处的环境其他成员接纳,这种孤独、被排斥感确实让人窒息。

从你的留言中无法获悉更多资讯,例如年龄、性别、家庭环境,过往经历等,这些都是分析这种负性情绪的重要信息,不同的年龄阶段影响因素也会不尽相同。

你有这种感觉多久了,你所说的别人都包括哪些人?是某个特定环境中成员,还是你现在生活圈中的大多人都让你有此感觉?如果是某位或某群特定对象,可以从自身或群体的行为来分析一下,找一找被他人排挤的原因; 如果你感觉现在生活圈中的大多数人都让你有此感觉,这个问题就要深入分析了,如果你自己无法完成,建议向心理咨询师求助。

希望我的回答可以帮助你,我是壹点灵心理咨询师陈玲,谢谢你的信任。