壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我能很快的找出别人的优点,还会去比较自己...

我能很快的找出别人的优点,还会去比较自己,反思自己(伴随着厌恶的情绪),但当我去找自己的优点时,我什么也找不到。这是非常不合理的,任何一个人都有其优点与缺点。所以唯一的可能就是我对自己持有偏见,这种偏见让我看不到自己的优点。

克里苏  
王凡的回答
王凡心理咨询师

你只是对你自己要求过于严苛了。