壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

攀比心理很严重怎么办

不是攀比衣服鞋子等身外之物。
而是羡慕嫉妒别人的机遇、能力、乐观等等我没有的东西。

苤蓝  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

你好,我是心理咨询师聿婕。你短短的描述却很精准。让我了解到,你的嫉羡之心,并不冲着具体事物,而是冲着与人格有关的一些特质。这当然是有意义的,如你自己觉察到的那样。嫉羡之心有时是一种动力,但太强烈了就会困扰到我们自己,让我们深感求而不得的痛苦,深感自己的匮乏。
每个人都有不同程度的嫉羡之心,重要的是,并非每个人都会受到困扰。因为你的痛,背后有原因。如有需要,可以找我交流。希望你越来越好。