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本来没觉得特别亲密的亲人离世

我奶奶是去年这个时间段因病过世的。和我爸爸的生日是同一天,和我生日差了两天。说实话之前并未觉得和她有多亲密,妈妈通知我的一瞬间我在旅行,还觉得要回家有点麻烦。但是回去奔丧之后,随着日子的增长,对她的思念也越来越多,总想起小时候和她相处的许多片段,越来越痛苦。她的一周年忌日要到了,这段时间很情绪化,越来越多地想起她,我不理解,之前我以为和她并不亲密。

妮妮  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
对于奶奶的离开,能够体会到你内心的难受,抱抱你!
刚开始可能对于亲人的离开,感受并没有那么强烈,但是时间越久,情绪也越来越开始泛华。
不知道最近的情绪越来越不好,最主要的是哪一方面的表现呢?
在你的潜意识里面,与奶奶相处的时间虽然很少,却变成内心能够温暖到你的陪伴。所以可能导致你时间越久,情绪也不好。
希望对你的回答能够帮助到你!