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我感觉自己很不对劲。我感觉自己抑郁了。嘛...

我感觉自己很不对劲。我感觉自己抑郁了。嘛,目前为止还没有去正规医院检查。这种事情是不受我的控制的。我试图冷静分析过很多次,从一切的一切源头开始分析
我比较胖,没有办法去玩cos,没有办法去穿jk,没办法穿Lolita,可是我真的很喜欢这种东西。
也许只有这些东西才能给我稍微找回一点点自信。
我与人交谈时不敢看对方的眼睛,我的牙齿不太整齐,这的确让我很自卑。我觉得这就属于(社交恐惧)。带上口罩的话会好很多
在网络上和现实中我都没有要好的朋友。走的近的一共就那么一个或两个。我不喜欢他人的目光,不管是善意的还是恶意的——我不喜欢别人看着我。
我的家境很一般,父母让我失望过很多次
他们并不理智,家暴是他们生气的唯一表现。啊。就是拿棍子打几下,很疼但是仅仅是几下
他们很讨厌我哭泣。是的。事情可以不解决但是我必须不能哭。我阴郁的性格似乎和这个有关——没有主见。
我的成绩不理想。现在是初二升初三。初二下半年因为疫情一直在家上网课。我几乎没听过课。我感觉自己跟不上了。我看着大家一步步跑远。我真的,无能为力
我很怕疼但是我想离开。实在是,受够了
不是黑化,不是非主流,我真的真的很难受

伶牙俐齿的山蝶  
郭亭英的回答
郭亭英心理咨询师

您好,感受到了您非常的无助,在家里受不到关注,在学习方面上网课不认真也没有办法跟上学习,想努力确也没有无能为力了。还有您在交谈时不敢看他们的眼睛及对方看您都会觉得难受。这几点都是因为青春期心态在调整改变,生理也发生着变化,所以就导致您这这些情况,有非常多的孩子都出现了,并不是您一个人出现这样的情况哦。所以您无需为您现在的行为过份的难受哦。到也不是无所谓就过去了。也需要做出改变的。这样您才能平稳度过您的青春期哦。
对于您的第一个点,如果喜欢玩cos那您除了穿以外可以收集cos的周边,也是喜欢的一种方法,同时如果有希望也是可以一直加油进行减肥,将身体恢复到一定的程度。这样瘦下来后也能穿洛丽塔的衣服了的,每个胖女孩都是潜力股哦。
对于别人的目光让您感到难受是吗?那是您可以做正念训练了,如果难受那就深呼吸,告诉自己“我”目前是青春期,别人也只是关心我,并不是真的对我有敌意,也并不一定是在看我,没有什么大不了的,也不会太在意他人目光,加油我可以做的的。”给自己注入能量。同时也可以相信自己是可以做到的。
父母家暴您可能跟社区去反馈,或者跟父母好好聊聊,说您已经长大了,目前有自己的想法了,希望您能尊重我,并以后不要用打我的方式来告知我事情,我非常不喜欢。如果没有勇气说,可以以写信的形式写给父母。
关于性格方面,目前短时间是没有办法达到一直都很有主见得需要长时间的练习才能达成的,所以你可以定一个目标,从小事情上去自己做决定,去形成自己的想法,这个可能会需要不断的练习,你现在才初二升初三一切还来的及。
成绩方面,如果真的没有办法了可以走职业的路线去发展,比如学习设计方面的,或者学习一门手艺,这些都是可以的,因为每个人都是世界上不可缺少的一部分,以后到社会上都有立足的地方,一切的路还太长了,所以无需太担心前路,做好当前的事情,努力克服自己的目前的困难一切都会好的,希望对你有帮助哦(´-ω-`)。