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明天开学初二 但我一点也不想去学校 不想...

明天开学初二 但我一点也不想去学校 不想上学 我觉得一去学校我就很烦学不下去 我们是私立学校 作息时间也比较紧 我成绩不怎么样特别是理科不好 我也并没有觉得什么 我觉得一切都无所谓 在学校我一点也开心不起来 用眉刀自残过 我装病请假回家 我就是想远离学校 我经常失眠 不管是在学校还是家里 我很敏感 难过也压在心里不想说 我喜欢一个人待在房间里 我不怎么喜欢出门 我好烦 我该怎么办。什么时候能好起来。我也想像别人一样开开心心上学阿。

没意义。  
吴孟海的回答
吴孟海心理咨询师

从你的描述里我感觉到你对去学校的焦虑。疫情这段时间以来,很多的学生都习惯了在家里无拘无束的感觉,突然回到学校变成作息时间比较紧,还要面对学习压力,学习成绩这些。不习惯是正常的反应,其他的同学也会面临这样的情况,不单单是自己一个人呢。想一想,回到学校,跟同学吹嘘一下近来的变化。大喊说一声:好久不见啊。那又是什么感觉呢?我是壹点灵的心理咨询师吴孟海,如果还有进一步的疑问,欢迎私聊我