多疑、兴趣丧失、情绪波动大 连自己喜欢的游戏都不想玩了，有时候手机在手里都不知道干什么（都不想干，没兴趣）情绪波动大，其他人在离我不远的地方谈话会觉得他们在议论我，甚至我能从他们口中迷迷糊糊的听到我（直接指向我，就好像他们在谈论的就是我）我也有问其中的人发现他们并没有在讨论我，但我还是能隐约的感觉到他们在谈论我，我说话声音很小，能不开口就不开口，晚上明明挺困的了闭上眼睛就是睡不着，有时会想起自己尴尬的事，一点点事可以崩溃，可以发怒，别人跟我有身体接触我会有不自在的感觉
多疑、兴趣丧失、情绪波动大
连自己喜欢的游戏都不想玩了，有时候手机在手里都不知道干什么（都不想干，没兴趣）情绪波动大，其他人在离我不远的地方谈话会觉得他们在议论我，甚至我能从他们口中迷迷糊糊的听到我（直接指向我，就好像他们在谈论的就是我）我也有问其中的人发现他们并没有在讨论我，但我还是能隐约的感觉到他们在谈论我，我说话声音很小，能不开口就不开口，晚上明明挺困的了闭上眼睛就是睡不着，有时会想起自己尴尬的事，一点点事可以崩溃，可以发怒，别人跟我有身体接触我会有不自在的感觉
你好，看了你的留言有些担心，你是什么时候开始有以上状态的，这之前是否发生过什么事情，对你形成较大的伤害或观念冲突？你有这种状态多久了，心里很难过吧，你很不容易哎。
从你的描述中，可以看出，你缺乏自信，内心敏感，情绪波动大，人际关系脆弱，而且出现失眠、焦虑、以及身体接触不适的反应，这需要引起重视。
建议你向心理咨询师求助，在专业人士的帮助下，探索内心隐敝的角落，找到那个心结，或许能找到解决你现在状态的那把钥匙。
生活中不如意的事十之八九，甚至还会遇到不良人员的伤害，这些都可能对我们产生深远影响，如不及时干预，严重的可能会终生心灵受困。
希望你能早日摆脱心灵桎梏，享受生活快乐！我是壹点灵心理咨询师陈玲，希望我的回答能够帮到你。